جستجو

تبلیغات



    روغن ماهی برای قلب مفید است و از افسردگی نیز جلوگیری می کند.

    امگا 3 موجب کاهش اضطراب نیز می شود.

    در تحقیقاتی ثابت شده است، دانش آموزانی که 2.5 میلی گرم در روز از ترکیب اسیدهای

    چرب امگا سه به مدت 12 هفته استفاده می کنند اضطراب کمتری از دانش آموزانی دارند

    که قرص آرام بخش می خورند. کارشناسان توصیه می کنند تا حد امکان در وعده های

    غذایی خود از امگا سه استفاده کنید.

     


    این مطلب تا کنون 23 بار بازدید شده است.
    ارسال شده در تاریخ جمعه 14 آبان 1395
    منبع
    برچسب ها : امگا ,دانش آموزانی ,

تبلیغات


    تبلیغات شما در این قسمت

پربازدیدترین مطالب

آمار امروز پنجشنبه 3 فروردين 1396

تبلیغات

محل نمایش تبلیغات شما

تبلیغات

محل نمایش تبلیغات شما

آخرین کلمات جستجو شده

تگ های برتر